ONZE
diensten
bekijk hier
onze diensten
Personal training
Bij onze personal training sessies kijken we naar wat het beste bij je past en werken we doelgericht met een op maat gemaakt programma.
Kosten:
€75 per training van 60 min.
Groep training
Onze groepstrainingen zijn gebaseerd op functioneel bewegen. Er wordt gewerkt aan kracht, conditie en technieken in groepen van maximaal 12 personen zodat jij op een leuke manier fit wordt!
Kosten:
Onbeperkt €80 per maand
Hyrox training
Wij zijn een official Hyrox training club wat inhoud dat je hier op het goede adres bent om je voor te bereiden op misschien wel je eerste Hyrox race.
Kosten:
Onbeperkt €80 per maand
Voeding traject
Met sporten alleen red je het vaak niet. Door samen met ons aan je eetgewoontes te werken zit je nog strakker in je vel!
Kosten:
€395 voor 12 weken
neem direct contact op
recenties van jullie
Twee mannen. Eén podium. En een sport die ze ademen. Tijdens een recente gewichthefwedstrijd lieten Niels Kerkhoff en Leon Stevense, de oprichters van TrainingsstudioNL, zien dat ze niet alleen gepassioneerde coaches zijn, maar ook sterke atleten. Niels kroonde zich tot kampioen én overall winnaar, terwijl Leon bij zijn allereerste individuele wedstrijd direct een knappe derde plek veroverde. Een dubbel succes waar we als gym enorm trots op zijn!
Ik(Joy) en Paultje hebben deel genomen aan de Hyrox wedstrijd te Heerenveen.
*Trainingstudio haalt letterlijk het Meeste uit jezelf.* De trainers weten precies hoe ze je grenzen kunnen verleggen. Telkens als je denkt: “ik kan niet meer”, weten zij er toch nog een schepje bovenop te doen.
Door de afwisselende Hyrox- en groepstrainingen bouw je in rap tempo zowel kracht als conditie op.
Voorafgaand hebben we een vergelijkbare mini Hyrox training van Niels gehad om met vol vertrouwen en waardevolle tips de wedstrijd in te gaan.
Ik had nooit gedacht dat ik samen met Paultje binnen zo’n korte tijd de Hyrox-wedstrijd van Heerenveen succesvol en met grote trots zou kunnen volbrengen.
*Met dank aan Niels, Leon, Gaby, Jasper en Lars.*
TOY TOY TOY PAUL & JOY
8 kilometer hardlopen, afgewisseld met loodzware krachtoefeningen. Hyrox is geen doorsnee fitnessroutine, maar een race die uithoudingsvermogen en spierkracht combineert. Het is loodzwaar, maar toch razend populair. Ook in Twente.