ONZE
diensten
bekijk hier al onze diensten
Personaltraining
Een personal trainer begeleidt mensen voornamelijk in een-op-eenrelatie om de individuele sportieve doelstellingen veilig en verantwoord te bereiken. Wij bij TrainingsstudioNL doen dat door je te helpen een gezondere levensstijl aan te leren, waarbij bewegen bovenaan staat.
Kosten: €70 per training
Groepstraining
Onze groepstrainingen zijn zo veel mogelijk buiten, omdat wij tegenwoordig te veel binnen zitten. De groepstrainingen zijn heel gevarieerd om de mensen op elk fysiek vlak zo fit mogelijk te houden. Dat betekent dat er aan je conditie, kracht, flexibiliteit en coördinatie wordt gewerkt met functionele oefeningen. Er worden leuke spelvormen toegevoegd om ook de sociale interactie hoog te houden. Dit kan je in de ochtend doen maar ook in de avond en in het weekend.
Kosten:
€60 per maand abonnement
€150 Strippenkaart 11 lessen
€15 Losse les
Workshop en evenementen
Bij ons draait alles om het creëren van boeiende en inspirerende groepstrainingen en evenementen. We begrijpen dat we tegenwoordig te veel tijd binnen doorbrengen, daarom streven we ernaar om onze activiteiten zoveel mogelijk buiten te laten plaatsvinden.
Kosten: Variabel
Zwangerschapsfitness
Zwangerschap is een tijd van grote veranderingen voor het lichaam van een vrouw en het is belangrijk om gezondheid en fitness tijdens deze periode te prioriteren. Beweging kan veelvoorkomende ongemakken van de zwangerschap verlichten, zoals rugpijn, vermoeidheid en zwelling. Bovendien kunnen het handhaven van een regelmatige fitnessroutine tal van voordelen hebben voor zowel de moeder als de zich ontwikkelende baby.
Kosten:
€20 per losse les
€200 strippenkaart voor 11 lessen
Bedrijfsfitness
We weten allemaal dat een gezonde werknemer veel voordelen heeft. Er is minder ziekteverzuim, hogere arbeidsproductiviteit, betere arbeidskwaliteit en meer teamspirit. TrainingsstudioNL kan hierin ook een helpende hand bieden. Kom bij ons trainen zodat je van alle gemakken bent voorzien. Het is ook mogelijk dat wij met onze bus bij jullie bedrijf langskomen om daar op locatie de training te verzorgen.
Kosten: Op aanvraag
vraag een gratis proefles aan
recenties van jullie
𝟭𝟳 𝗸𝗴 𝗮𝗳𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝟭𝟮 𝘄𝗲𝗸𝗲𝗻
Mijn naam is Stefan Baas, woonachtig in het mooie Losser samen met mijn vrouw Marijke, dochter Amber en hond Hunter. Onze dochter wordt in december 2 jaar en is een vrolijke energieke peuter. Voor haar, mijn gezin en vooral mezelf wilde ik weer lekkerder in mijn vel zitten en mij fitter voelen.
Beste atleten van TrainingsstudioNL en liefhebbers van de sport.
Vanaf 23 oktober organiseren wij een workshop reeks olympisch gewichtheffen voor beginners en gevorderden! We sluiten de workshop reeks af met een wedstrijd. Het idee hierachter is om dit elk kwartaal terug te laten komen zodat je constant wordt uitgedaagd om je eigen records te verbeteren.
TrainingsstudioNL x Yu Man Race 2020
Met een flinke groep van +/- 15 van onze leden hebben we meegedaan aan de Yu Man Race. Dit evenement vond plaats in het FBK Stadion te Hengelo, wat dus mooi makkelijk te bereiken was voor de meesten van ons.