Dit kun je verwachten
Bij personal training draait iedere sessie om jouw doel. Of je nu sterker wilt worden, je conditie wilt opbouwen, zekerder wilt bewegen of een sportprestatie wilt verbeteren: je traint één-op-één met een coach die je niveau en mogelijkheden kent.
Zo begin je
We starten met een gratis kennismakingsgesprek. We bespreken je doel, trainingservaring, planning en eventuele klachten. Daarna maken we een plan dat bij je past. Tijdens de trainingen krijg je directe feedback op techniek, tempo en belasting. We volgen je voortgang en passen het plan aan wanneer dat nodig is.
Tarief
Personal training kost €75 per uur. Je spreekt de trainingstijden rechtstreeks met je coach af. Liever samen trainen? Bekijk duo training voor €100 per uur, oftewel €50 per persoon.