Niels
Kerkhoff
Niels kerkhoff
Mede eigenaar
en trainer
Mijn naam is Niels Kerkhoff, eigenaar en trainer van TrainingsstudioNL. Wat mij inspireerde om trainer te worden, is het plezier en de voordelen die ik zelf ervaar door te trainen en fit te zijn. Diezelfde ervaring wil ik graag met anderen delen. Ik geloof dat iedereen, ongeacht hun achtergrond of fitnessniveau, geweldige dingen kan bereiken als ze er echt voor gaan.
Mijn trainingsfilosofie is simpel: no excuses. Als je doelen hebt, moet je eerlijk zijn met jezelf over wat je ervoor over hebt en daar vervolgens volledig voor gaan, hoe zwaar het soms ook kan zijn. Mijn taak als trainer is om jou daarbij te helpen, op een manier die past bij jouw persoonlijkheid en behoeften. Dat kan betekenen dat ik hard en direct ben, of juist rustig en meelevend. Voor mij is het belangrijk dat ik de trainer ben die jij op dat moment nodig hebt.
Mijn eigen sportachtergrond begon bij het turnen, waar ik Nederlands kampioen werd en zelfs sportman van Hengelo ben geweest. Daarna heb ik de overstap gemaakt naar CrossFit, waar ik ook op amateurniveau podiumplaatsen heb behaald. Tegenwoordig focus ik me volledig op Olympisch gewichtheffen en ben ik op weg om Nederlands kampioen te worden in de -89 kg categorie.
Het mooiste aan mijn werk is het zien van de resultaten die mijn klanten behalen, vooral als ze dingen bereiken waarvan ze nooit hadden gedacht dat ze het konden. Eén van de verhalen waar ik enorm trots op ben, is dat van Linda, die in één jaar tijd maar liefst 70 kilo is afgevallen. Ook heb ik iemand kunnen helpen haar gezondheid zo te verbeteren dat ze uiteindelijk haar kinderwens kon vervullen, iets waar ik ontzettend dankbaar voor ben. Daarnaast heeft Jan, een andere klant, niet alleen meer dan 40 kilo verloren, maar kan hij nu zelfs een muscle-up!
Naast het trainen volg ik regelmatig cursussen en blijf ik mezelf constant ontwikkelen, zowel via opleidingen als autodidactisch. Als ik een antwoord op een vraag niet direct heb, zorg ik dat ik het bij de volgende training wél heb. Zo blijf ik mezelf en mijn kennis altijd verbeteren.
In mijn vrije tijd hou ik van motorrijden, Formule 1 kijken, en natuurlijk van een goed stuk vlees op de barbecue. Daarnaast breng ik graag tijd door met mijn vrouw Canan en onze hond Mowgli, die natuurlijk ook mijn “hobby’s” zijn!
Ik kijk ernaar uit om je te helpen jouw doelen te bereiken en het beste uit jezelf te halen bij TrainingsstudioNL.
We trainen het totaalplaatje
vraag een gratis
proefles aan
proefles
recenties van jullie
We willen graag een succesverhaal met jullie delen van Noor, hieronder vertelt ze haar verhaal over hoe ze 16kg is afgevallen en zowel fysiek als mentaal in de beste vorm van haar leven is. Mijn naam is Noor du Gardijn, ik ben 21 jaar oud en woon in Enschede. Nu, na meer dan anderhalf jaar trainen bij TrainingsstudioNL, wil ik graag mijn verhaal met jullie delen. In juni 2022 begon ik met sporten bij TrainingsstudioNL, op een moment in mijn leven waar ik op mijn zwaarst was: 80 kilogram. Die periode in mijn leven was gevuld met onzekerheid en een gebrek aan fitheid. Na ruim een jaar niet gesport te hebben en met een fulltime kantoorbaan, was mijn levensstijl verre van actief. Op dit maakte ik een belofte aan mezelf: dit zou het moment zijn waarop ik alleen nog maar zou afvallen. Ik begon destijds met drie keer per week personal training bij Niels. Hij zorgde ervoor dat ik de oefeningen correct leerde uitvoeren en bouwde een goede basis op. Na ongeveer een jaar schakelde ik over naar één personal training en twee groepslessen per week. Het moment dat ik pas echt grote stappen ging maken was toen ik besloot […]
Nóg een succesverhaal! In korte tijd een stuk fitter en gezonder geworden! Volgens mij was het rond eind november dat mijn moeder tegen mij zei: “Joy ik heb wat leuks gevonden ik denk dat het ook echt iets voor jou is! Een sport school met goeie trainingen wat perfect is voor onze lichaamsbouw!” Ik dacht “ooh leuk! Samen met mam weer lekker sporten gezellig!” En ben mee gegaan met een proeflesje. De tijd vloog voorbij, nu is het alweer een half jaar later en heel wat trainingsuren en zweet verder. Ik vind het super leuk om samen met mijn moeder dit te kunnen doen. Niet alleen omdat we elkaar motiveren en het heel gezellig is maar ook dat ik nu al aardig wat kilo’s kwijt ben! Ik ben heel trots op wat ik nu al bereikt heb in een korte tijd, ik voel me een stuk fitter en gezonder! Het geeft mij heel veel voldoening en ik zou het iedereen aanraden! Dit is het succesverhaal van Joëlle Ongenae.
Shirley heeft een prestatie van -7.5kg en ruim 5% vet minder, we zijn super trots! Mijn naam is Shirley, ik ben 36 jaar oud en woon in Enschede. Vanaf het moment dat ik een trotse mama ben geworden, hetgeen alweer ruim 8 jaar geleden is, heb ik meer niet dan wel gesport. De agenda was altijd vol met, gezinsdingen, (vrijwilligers)werk, mijn vele hobby’s, sociale afspraken, etc. Allemaal excuses om (nauwelijks) te sporten. Dit veranderde toen mijn oudste dochter tijdens de zomervakantie van 2023 vroeg: “Waarom sporten wij (zoveel) en jij niet?”. Dit was een erg confronterende vraag waarop ik niet echt een antwoord had, omdat ik voor de geboorte van mijn dochter wel veel sportte. Er moest een knop om. Een goede vriendin sportte al bij trainingstudioNL, en met haar ben ik een keer mee geweest voor een proefles. Een heerlijke eerste les, waarbij er aandacht was voor alle niveaus, waaronder ook de mijne, die niet heel hoog was. Ik sprak met mezelf en thuis af dat ik minimaal 1x per week moest sporten. Na 2 maanden werd dit 2x per week en vanaf januari dit jaar wil ik heel graag 3x per week sporten. Door het sporten bij traningsstudio […]