Binnen een jaar 72 kilo afvallen
Ervaring
Je weegt 155 kg en weet dat je geen conditie hebt.
Ik had zin om te beginnen maar vond het ook wel spannend allemaal. Gelukkig kon Niels me al snel mij op mijn gemak laten voelen. Het was namelijk best wel een drempel om weer te gaan sporten helemaal omdat je 155 kg weegt en weet dat je geen conditie hebt. Je weet ook dat je veel dingen dan ook niet goed meer kan. Maar Niels ging juist kijken naar de dingen die ik wel kon. En hij heeft me in laten zien dat ik veel meer kan dan dat ik zelf dacht. Ook al vond ik dat niet altijd even leuk en kon ik hem er wel eens om vervloeken maar ik zag later wel in dat het mij weer zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen gaf om meer te gaan proberen.
Â
Je weegt 155 kg en weet dat je geen conditie hebt.
Elke week hadden we een weegmoment. Zo kon ik ook zien waar ik het voor deed. En in het half jaar sporten met Niels ben ik 55 kg afgevallen. Wat waren we samen trots toen ik onder de 100 kg woog. Dit was toch wel een hele prestatie en dit was ook 1 van mijn doelen. En die hebben we samen bereikt!
Na het half jaar trainen met Niels ben ik mee gaan doen met de crossfit. Ik had al eens eerder aan crossfit gedaan en heb dit altijd met plezier gedaan. Toen merkte ik wel dat ik niet alles kon. En nu kan ik veel meer dat is wel heel fijn. En de kilo’s gaan er nog steeds wel af. Wel wat langzamer maar ben toch mooi 72 kg kwijt nu. Ben mezelf verloren qua kilo’s en ik heb mezelf er voor terug gekregen als persoon!
vraag een gratis
proefles aan
proefles